Osteopatia
Kraków

 Holistyczne podejście do zdrowia

Kosma1

O mnie

Jestem osteopatą CST, dyplomowanym masażystą oraz terapeutą manualnym. Specjalizuję się w leczeniu przewlekłego bólu głowy, karku i kręgosłupa oraz w pracy z dysfunkcjami mięśniowymi i powięziowymi. Pomagam osobom zestresowanym i przeciążonym, przywracając równowagę ciała, redukując napięcia i realnie poprawiając komfort życia – bez nadmiernego stosowania leków. Mój gabinet mieści się w Krakowie przy ul. Zielony Most 6.

Cennik

Osteopatia czaszkowo-krzyżowa

Osteopatia czaszkowo-krzyżowa

+ subtelna metoda pracy z pacjentem we wszelkiej maści problemach. Zazwyczaj są to: przewlekły stres , bóle głowy , bruksizm, ból nieoczywisty, powrót do sportu po kontuzji i wiele innych
45 min
200 zł

* Dojazd do klienta na terenie Krakowa +100 zł

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy

+ Poprawia stan zdrowia i komfort życia
+ Połączenie wielu rodzajów masażu
+ Zalecany w przypadku różnych jednostek chorobotwórczych
+ Technika masażu precyzyjnie dopasowana do jednostki chorobowej
+ Najczęściej stosowany zabieg przez pacjentówi wiele innych
55 min
200 zł

* Dojazd do klienta na terenie Krakowa +100 zł

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich

+ Jeden z najbardziej efektywnych masaży leczniczych
+ Wykonywany na sucho
+ Działa na układ mięśniowo-powięziowy i usuwa restrykcje ze spiętych obszarów
+ Świetnie sprawdza się w terapii bólu głowy, cieśni nadgarstka, ostrogi piętowej, wszelkich dysfunkcji narządu ruchu, problemów stawowych
45 min
200 zł

* Dojazd do klienta na terenie Krakowa +100 zł

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny

+ Najpopularniejszy i stanowiący bazę dla prawie każdego masażu
+ Wpływa bardzo ogólnie na wszystkie układy ciała
+ Pobudza krążenie krwi i limfy, łagodzi napięcie mięśniowo-powięziowe, bóle głowy czy stawów
+ Bardzo przyjemny, bezbolesny zabieg
+ Całościowy lub częściowy
55 min
200 zł

* Dojazd do klienta na terenie Krakowa +100 zł

Masaż sportowy

Masaż sportowy

+ Zabieg dla sportowców zawodowych i amatorów
+ Masaż ten dobiera się indywidualnie do zawodnika/czki
+ Regeneracja po zawodach/treningu, rozbudowa masy mięśniowej, przygotowanie do zawodów, poprawa wydolności organizmu, poprawa samopoczucia
55 min
200 zł

* Dojazd do klienta na terenie Krakowa +100 zł

OSTEOPATIA
CZASZKOWO-KRZYŻOWA

+ subtelna metoda pracy z pacjentem we wszelkiej maści problemach. Zazwyczaj są to: przewlekły stres , bóle głowy , bruksizm, ból nieoczywisty, powrót do sportu po kontuzji i wiele innych


200 zł

45 min

+100 zł za dojazd do Klienta
w obrębie Krakowa

MASAŻ LECZNICZY

+ Poprawia stan zdrowia i komfort życia
+ Połączenie wielu rodzajów masażu
+ Zalecany w przypadku różnych jednostek chorobotwórczych
+ Technika masażu precyzyjnie dopasowana do jednostki chorobowej
+ Najczęściej stosowany zabieg przez pacjentów

200 zł

55 min

+100 zł za dojazd do Klienta
w obrębie Krakowa

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH

+ Jeden z najbardziej efektywnych masaży leczniczych
+ Wykonywany na sucho
+ Działa na układ mięśniowo-powięziowy i usuwa restrykcje ze spiętych obszarów
+ Świetnie sprawdza się w terapii bólu głowy, cieśni nadgarstka, ostrogi piętowej, wszelkich dysfunkcji narządu ruchu, problemów stawowych

200 zł

45 min

+100 zł za dojazd do Klienta
w obrębie Krakowa

MASAŻ KLASYCZNY

+ Najpopularniejszy i stanowiący bazę dla prawie każdego masażu
+ Wpływa bardzo ogólnie na wszystkie układy ciała
+ Pobudza krążenie krwi i limfy, łagodzi napięcie mięśniowo-powięziowe, bóle głowy czy stawów
+ Bardzo przyjemny, bezbolesny zabieg
+ Całościowy lub częściowy

200 zł

55 min

+100 zł za dojazd do Klienta
w obrębie Krakowa

MASAŻ SPORTOWY

+ Zabieg dla sportowców zawodowych i amatorów
+ Masaż ten dobiera się indywidualnie do zawodnika/czki
+ Regeneracja po zawodach/treningu, rozbudowa masy mięśniowej, przygotowanie do zawodów, poprawa wydolności organizmu, poprawa samopoczucia

200 zł

55 min

+100 zł za dojazd do Klienta
w obrębie Krakowa

Oferta biznesowa

Corpohealer

Oferta,  którą do państwa kieruję, oparta jest na kilkuletnim doświadczeniu i bardzo precyzyjnym nakierowaniu na powstałe w ostatnich czasach potrzeby pracowników. Nie jest to typowy masaż work-site (ciekawa propozycja na eventy), którego przeprowadzenie zajmuje 15 minut i skupia się na górnej części pleców, ramion, szyi. To, co proponuję, jest nowatorskie,  ale już sprawdzone i przede wszystkim działające.

Oferta biznesowa
65da461d-e569-49f8-a053-99bf3fc95002

Massage event

Massage – event to sposób na odstresowanie pracowników i urozmaicenie wydarzenia firmowego czy konferencji. Dedykowane krzesło do masażu lub łóżko , uśmiechnięty masażysta i sprawne dłonie potrafią w krótkiej chwili poprawić humor i rozluźnić plecy oraz zrobić świetną reklamę firmie.

Osteopatia Czaszkowo-krzyżowa

Osteopatia czaszkowo – krzyżowa to bardzo subtelny dotyk okolic głowy, kręgosłupa, kości krzyżowej oraz tułowia. Odpowiednia stymulacja tych obszarów rozluźni tkanki, poprawi ruchomość struktur oraz przepływ krwi i płynu mózgowo-rdzeniowego. To natomiast wpłynie na lepszą filtracje i odżywienie tkanek. Wówczas narządy i opracowane miejsca zaczną lepiej działać i radzić sobie ze swoimi codziennymi zadaniami co przekłada się na bardziej wydajną pracę układu nerwowego i zwiększenie „pamięci operacyjnej” ciała. W trakcie zabiegu tworzymy przestrzeń na wyciszenie. Jest to czas na wyregulowanie sensorów na bodźce płynące ze środka ciała, jak również ze środowiska zewnętrznego. Zatrzymajmy się na chwilę i być może w ciszy, która nastanie usłyszymy coś wartościowego.

OCK jest to bardzo bezpieczna forma pracy z pacjentem, dlatego że koncentrujemy się na zdrowiu pacjenta . Sam dotyk jest niezwykle delikatny. Niemniej terapia może przynieść pacjentowi to czego potrzebuje, a nie to czego chce(i tu pojawia się zdrowie). Warto być otwartym na zdrowie ,co często równa się zmianie w naszym życiu.

86986693-5082-48b7-a8bd-22d94340c7bd

Opinie

Opublikowano na Google Google
Marta Antosiewicz profile picture
Marta Antosiewicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam z całego serca! Z usług Kosmy korzystam od lat, zarówno przy nawracających bólach pleców, jak i nagłych wypadkach bólowych. Kosma to prawdziwy profesjonalista w swoim fachu, który zawsze ma na uwadze dobro pacjenta. Masaże odbywają się w przyjemnej atmosferze, sprzyjającej relaksacji. Po wizycie zawsze czuję się zregenerowana i zrelaksowana.
Opublikowano na Google Google
Gabi Mrozicka profile picture
Gabi Mrozicka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z całego serca polecam ten gabinet! Profesjonalizm, wiedza i zaangażowanie są na najwyższym poziomie. Już od samego wejścia czułam się mile widziana, a atmosfera była relaksująca i sprzyjająca regeneracji. Masaż wykonany z ogromną precyzją, dostosowany do moich indywidualnych potrzeb, przyniósł mi ogromną ulgę. Pan dokładnie wyjaśnił wszystkie techniki i odpowiedział na moje pytania, dzięki czemu czułam, że jestem w dobrych rękach. Na pewno będę wracać i polecać to miejsce znajomym! Dziękuję za wspaniałą opiekę.
Opublikowano na Google Google
Cezary Zminkowski profile picture
Cezary Zminkowski
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam! Pełny profesjonalizm, miła atmosfera i świetne podejście do klienta. Masaż wykonany z dużą starannością i zaangażowaniem. Po wizycie czuję się odprężony i zrelaksowany. Kosma pomógł mi też uporać się z uporczywym bólem pleców. Zdecydowanie warto skorzystać!
Opublikowano na Google Google
K J profile picture
K J
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Having struggled with chronic Achilles pain due to regular football practices, I decided to try a massage here, and it was a game-changer.The therapist was attentive, skilled, and spoke English really well, making it easy to communicate my needs. I felt immediate relief and a noticeable improvement after just one visit. Highly recommend for anyone seeking effective, professional care.
Opublikowano na Google Google
Patrycja Piechowka profile picture
Patrycja Piechowka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Profesjonalizm na najwyższym poziomie! Pan Kosma to prawdziwy specjalista w swojej dziedzinie. Masaż był dokładnie dopasowany do moich potrzeb, a po sesji poczułam ogromną ulgę. Na pewno wrócę!
Opublikowano na Google Google
Sławek Król profile picture
Sławek Król
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Korzystałem i Polecam bez dwóch zdań. Pełen Profesjonalizm i mega ulga po zabiegach masażu! Daje 5/5 ,
Opublikowano na Google Google
katarzyna ga profile picture
katarzyna ga
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam każdemu, nie tylko aby się zrelaksować ale również pozbyć bólu i sztywność w ciele. Świetna atmosfera, indywidualne podejście i przede wszystkim efekt. Jestem zawsze bardzo, bardzo zadowolona 🙂
Opublikowano na Google Google
kevin guillaumet profile picture
kevin guillaumet
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
With Football and different sport activities, I had lot of issues with my legs and ankles. Since Kosma take care of me, I have less pains and injuries. Kosma is very professional, provides good advices and speaks English for Expat :). Fully recommended.
Opublikowano na Google Google
Beata Nowakowska profile picture
Beata Nowakowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Od lat korzystam z usług Kosmy począwszy od podstawowych masaży relaksacyjnych po rehabilitację pourazową czy pomoc przy migrenach. Jest osobą empatyczną, uśmiechniętą, a przede wszystkim doświadczoną i poszerzającą stale swoją wiedzę i umiejętności. Zawsze znajdzie wolną chwilę u siebie w gabinecie albo w wyjątkowych sytuacjach - dojedzie na miejsce. Gorąco polecam!
Umów się na wizytę